自己一直很瘦怎么吃吃不胖想知道自己是锻炼少了还是肠

      病情分析：
      根据你描述的情况有可能是肠胃吸收不是太好，建议有条件的话可以去中医吃点汤药调理一下
      指导意见：
      日常生活中可以多参加户外活动，增强自身免疫力，饮食方面少吃辛辣刺激性的食物

      你好，根据你的描述，你说的这种情况，其实胖瘦都无所谓，只要身体健康就好。如果你一直很健康，你有什么疾病瘦点也是可以的。并不是越胖越好。
      

      您好，吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。不少人的瘦与偏食有关选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足养成良好饮食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽
      以上是对“自己一直很瘦怎么吃吃不胖想知道自己是锻炼少了还是肠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果身体比较瘦，大多是胃肠道消化吸收功能差引起的，体内营养物质吸收少，或者运动量比较大的影响。平时多吃含热量高的食物，运动适度。都可以达到增肥的作用。身体健康是最重要的

      你好，根据你的描述，考虑为身体有慢性胃肠炎，胃肠消化功能比较差所致的可能性大，建议做大便检查，了解胃肠道的基本情况，必要时做胃镜肠镜检查，根据检查结果用药物，可以做腹部针刺艾灸等康复治疗，要多注意饮食才行，会慢慢好起来的