16岁男生，高一，从五年级下学期开始手淫

      病情分析：
      频繁手淫很容易导致肾虚，表现为腰膝酸软，脱发，注意力差，容易出虚汗等表现，情况严重的会影响到房事。
      指导意见：
      建议你平时转移注意力，加强锻炼，减少手淫，同时需要注意个人卫生，内衣要勤洗勤换，多食黑色食物，黑豆黑芝麻等。
      

      指导意见：
      建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。同时，不要有精神负担，要认识到这是正常的生理现象，不要自责、自卑，不要过份压抑性欲。每次手淫时间要有一定的间隔，（如一周或者两周一次），避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。
      

      病情分析：
      您好，青春期少年长期手淫，会引起机体抵抗力和免疫力下降，记忆力减退，增加患病感染的机率，影响您身心健康成长。
      指导意见：
      由于机体抵抗力和免疫力降低，身体体内分泌的体香会随之变淡甚至消失。建议您逐步戒掉手淫不良习性，多加强运动锻炼，提高机体抵抗力和免疫力，会逐步改善恢复正常。同时作息规律，避免劳累和熬夜。
      
      以上是对“16岁男生，高一，从五年级下学期开始手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！