男人精液少吃什么可以补

      平常可以进行适当的运动，建议不要长期坐着。因为长期坐位容易引起前列腺充血。平常减少这些不良的嗜好，尽量少吸烟喝酒。。。。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述考虑，最好多吃一些补锌的食物。
      指导意见：
      平时注意锻炼身体，增强体质规律的性生活，避免纵欲过度。多吃一些干果类的食物。
      以上是对“男人精液少吃什么可以补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，精液量偶尔一次少，考虑与性生活过于频繁有一定关系，如果是经过检查精液量比较少，并且精子数也少的话就属于异常情况了。锌跟精液的质量和密度有一定关系，你可以适当的补充锌，锌爸爸也是可以服用的。平时可吃一些富含锌的食品比如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

      病情分析：
      你好，精没少可能是肾虚，可以补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸等。
      指导意见：
      建议定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，忌吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，加强锻炼，增强抵抗力。