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前不久打了三天晚上的篮球

女 | 18岁 2018-03-28 13:58:11 5人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 前不久打了三天晚上的篮球,打完之后,浑身疼,后来就没在意,最近右边屁股翻身的时候痛,右脚拐的时候痛

医生回复区

桑红霞
桑红霞 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 锁骨骨折,肱骨骨折,胫腓骨骨折,腰椎间盘突出症,腰 帮助网友:3378称赞:1
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2018-03-28 13:59:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况应该是过量运动导致的肌肉酸痛,不用太担心。
      指导意见:
      建议还是多注意休息就可以了,过一段时间就好了,运动量一定要控制合理,没事的
      

王志震
王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复,跟 帮助网友:10873称赞:1
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2018-03-28 14:00:54 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述分析,考虑是运动引起的肌肉拉伤疼痛情况。
      指导意见:
      注意休息,适当活动,循序渐进运动。建议疼痛部位多做按摩,贴敷活血化瘀止痛膏。
      

印兆明
印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所   主治医师 擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎 帮助网友:8053
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2018-03-28 14:08:30

      过度的活动导致的全身疼痛的情况,考虑是你的过度活动导致的肌肉拉伤以及软组织损伤的可能性比较大。建议你能够注意休息,需要一段时间的恢复。
      
      以上是对“前不久打了三天晚上的篮球”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

雷新生
雷新生 泰安市交通医院   副主任医师 擅长: 擅长胃肠道肿瘤,乳腺肿瘤,甲状腺肿瘤,以及肝胆肿瘤 帮助网友:28802称赞:1
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2018-03-28 14:07:42 我要投诉

      指导意见:
      从你说的情况来看考虑是平时缺乏锻炼,突然剧烈的运动后导致的肌肉劳损造成的,建议你需要好好休息,暂时不要剧烈的活动,慢慢的就会好转的,平时需要注意保暖,问题不大的
      

沈安
沈安 副主任医师 擅长: 食道癌,胃癌,肠癌,甲状腺癌,乳房癌,手多汗症微创 帮助网友:61704称赞:1352
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2018-03-28 14:09:16 我要投诉

      指导意见:
      您的情况比较大的可能是运动过度,平时缺乏锻炼,短时间内运动过度造成的疲劳和代谢产物,乳酸在机体里的追求,所以浑身疼痛,这种情况通过休息热敷,慢慢变灰,恢复审查,如果某处特别疼痛,一动就疼的厉害,要排除受伤,如果没有受伤,那是过度疲劳造成的代谢产物堆积,
      

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