健康咨询描述: 刚检测有点骨质疏松,想吃点骨质疏松的药,但不知吃哪种?药房推荐吃保健品,不知是否有效?想请教知询一下,谢谢!
指导意见:
建议口服钙剂和胶原蛋白比较好,胶原蛋白,比如葡立胶囊,建议晚上口服,可以适当多吃各种含钙高的食物,比如牛奶,各种豆制品,适当晒太阳,利于钙吸收。
病情分析:
您好,骨质疏松一般都是因为老年钙磷代谢失调引起的。
指导意见:
根据您的情况描述,建议你适量运动,多晒太阳,适当补充维生素d和钙制剂。
以上是对“刚检测有点骨质疏松,想吃点骨质疏松的药”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
刚做检查的有点骨质疏松,这样的情况,一般需要补钙的。
指导意见:
要注意休息和营养,多吃一些钙含量的食物,适当的补充钙片,坚持锻炼会有助于改善。
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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