咖啡可以一天喝一包嘛

      病情分析：
      你好，你现在只有14岁，这个年龄是不建议喝咖啡的，那个对身体不好。
      指导意见：
      你这个年龄应该多喝牛奶，里面还有大量的蛋白质和钙质，可以增加营养，也可以促进长个的。
      

      病情分析：
      你好，每天喝一包咖啡，是没有问题的，但是你还小了不建议多喝咖啡。
      指导意见：
      你好，建议你多吃有营养的食物富含维生素高含量的食物，多吃水果，蔬菜，这样会长高，而且脸上不起痘痘。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，每天一包咖啡可以提神，使头脑清醒，但是可能会造成血压升高，心跳加快等。
      指导意见：
      建议不要长期久服咖啡，对身体没有好处，影响身体机能。建议多喝白开水，对身体有益。
      
      以上是对“咖啡可以一天喝一包嘛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      咖啡可以提神兴奋，如果没有特别疲劳，年龄不大，不建议喝，当然，偶然喝咖啡，也不会影响身体健康，
      指导意见：
      一天喝一包，问题不大，晚上不要喝，影响睡眠，平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，如果没有精神，可以喝咖啡提神，