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病情分析：
你好，很高兴解答您的问题，这种情况建议您注意休息，避免负重，抬高患肢。
指导意见：
药物方面可以口服盐酸氨基葡萄糖片和美洛昔康片进行治疗。局部热敷，电疗，热疗来减轻肿胀。
但是因为工作原因不能长时间休息，怎么办？
半月板损伤本身就是与外伤，劳累负重，体重超重等因素有关。如果不能好好休息，导致病情加重的话，是需要手术治疗的。
如果需要手术的话费用大概是多少？
半月板手术要根据情况选择修复术或置换术。费用都是不一样的。这个需要去医院进一步咨询。
你好，目前的这种情况，如果损伤面积不大的话，是可以先采取保守治疗的方式去调理，比如通过针灸按摩的方式调理，应该就会有一定的帮助。
可是都说针灸只能缓解，不能彻底根治啊
这种方式就是保守治疗的方式，目前没有根治的可能，只要多注意养护，保养的好就可以根治
平时应该怎么养护，该注意些什么呢？
主要是注意保暖和多休息。
根据你身体患有半月板损伤，出现局部水肿肿胀的情况，建议通过活血化瘀，局部微创手术的方法进行规范性治疗避免过度活动。定期体格复查。
以上是对“半月板损伤怎么保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 半月板损伤
温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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