手指甲只要长出一点，就有一个竖着的纹

      这种情况考虑是由于缺乏微量元素引起的。平时饮食上要合理膳食，均衡营养。饮食要多样化。肉类，蔬菜，蛋类，奶类都要涉及。多吃维生素含量丰富的水果蔬菜。经常参加身体锻炼。
      

      病情分析：
      您好，就您的描述来看，可能是患有甲癣，俗称灰指甲，只是现在还不能确定，
      指导意见：
      您好，建议您到医院的皮肤科就诊，您可以上传患处的照片，确诊是甲癣的话，一般是需要局部药物封包等治疗的，希望我的回答能帮到您。
      

      您好，根据您的描述，您说的这种情况，常见于熬夜劳累和维生素缺乏等，注意要及时补充维生素，另外建议多吃水果蔬菜等还有维生素较多的食物。
      
      以上是对“手指甲只要长出一点，就有一个竖着的纹”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先应查明其病因：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。