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脸肥,脑壳大,身体微胖

女 | 15岁 2018-03-31 08:32:20 4人回复 来自遵义市

健康咨询描述: 脸肥,脑壳大,身体微胖,上身太胖下身一般,身高1.60体重12315岁

医生回复区

周玮
周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症,妊娠糖尿病,甲状腺 帮助网友:40245称赞:613
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2018-03-31 09:08:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你的描述考虑最好进行一些适量的运动。
      指导意见:
      这种情况下适当运动,晚餐尽量少吃一些高热量高蛋白油炸的食物,多吃些新鲜的水果蔬菜。
      

李晓东
李晓东 山西省中医院   副主任医师 擅长: 擅长疾病如下 脑梗塞,脑出血,脑出血后遗症,面瘫 帮助网友:8200
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2018-03-31 09:11:00 我要投诉

      你好!平时要注意自己的饮食和生活习惯。可以多做锻炼,也可以选择瑜伽运动来瘦身,平时可以多给脸部做按摩。晚饭不要吃太饱,少吃高热量的食物。多吃蔬菜,水果
      

王智焕
王智焕 医师 擅长: 避孕节育,宫腔镜诊疗,不孕症,更年期保健,计划生育 帮助网友:25423称赞:30
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2018-03-31 09:10:01 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况考虑,15岁的年龄,123斤的体重是稍胖一点。
      指导意见:
      建议:可从两方面进行适当地减肥,一是从饮食方面:一日三餐要定食定量,不要吃太饱,七八分饱就行。二是从运动方面:每天要坚持锻炼,三个月之后会有明显成效的。
      
      以上是对“脸肥,脑壳大,身体微胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜百春
姜百春 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 阑尾炎,腹股沟疝,大隐静脉曲张,胆囊切除,胃大部切 帮助网友:16934称赞:1
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2018-03-31 09:13:38 我要投诉

      你好!这位同学。人的身体受之与父母。但是可以通过后天的努力也可以改变的,青春期正处于身体生长发育阶段脸大有点婴儿肥是正常的。平时可以适当的体育锻炼,合理的饮食。还要增加自信心。女人不是因为美丽才可爱,而是因为可爱才美丽呀!
      

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