有问必答网心理健康科 → 张的时候,身体很多地方发抖

张的时候,身体很多地方发抖

男 | 28岁 2018-04-01 07:23:36 5人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 张的时候,身体很多地方发抖,这是不是因为紧张导致的正常现象。

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-04-01 07:32:57 我要投诉

      你好,根据你身体紧张时候出现身体抖动考虑,是体内激素分泌异常等各种问题的神经异常症状,建议通过镇静安神,放松心态,综合调理身体。
      

杨丽丽
杨丽丽 锦州市中医医院   副主任医师 擅长: 疱疹,疤痕,皮肤癣,狐臭,青春痘,毛囊炎,斑秃,鸡 帮助网友:42138称赞:1
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2018-04-01 07:28:50 我要投诉

      您好,很高兴为你回答这个问题,根据您的描述,紧张的时候身体很多地方发抖。这是由于肌肉神经相互关联的作用,建议平时放松心态,不要过于紧张。调整自己的心情。
      

黄秀梅
黄秀梅 哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 慢阻肺,肿瘤,贫血,白血病 脑梗死 冠心病等疾病的 帮助网友:27627称赞:2
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2018-04-01 07:34:06 我要投诉

      你好,是属于心身问题。因为心理紧张,感受不到呼吸,而不自主的加快呼吸,就会身体发抖,是一种过度通气引起的正常生理现象。改善的方法,就是训练,在你觉得紧张的环境里,反复训练,或者系统脱敏,逐步递进。但所有的方法都不敌,你能接受这些不过是人的正常反应。你能接受,自然就不成问题了。
      
      以上是对“张的时候,身体很多地方发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘海润
刘海润 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症的诊断与治疗,四肢骨骨折,椎 帮助网友:27814
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2018-04-01 07:39:10 我要投诉

      您好,很高兴解答您的问题,这种情况考虑是高度紧张出现的身体应激反应。建议要放松心情,尽量避免高度紧张。必要时内科就诊,进一步检查。
      

权茂
权茂 辛集市第二医院   主管护师 擅长: 阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石,胆结 帮助网友:28787称赞:81
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2018-04-01 07:24:31 我要投诉

      您好,紧张时候身体痉挛性状况可以考虑过于紧张引起的神经刺激性肌肉痉挛,这个情况也可以考虑个人体质因素影响,建议可以自己多注意锻炼,提高个人抵抗力。
      

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