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早上吃饭前刷牙还是吃饭后刷牙好

女 | 15岁 2018-04-01 19:03:55 3人回复来自盐城市

健康咨询描述：早上吃饭前刷牙还是吃饭后刷牙好？晚上吃饭前刷牙还是吃饭后刷牙好？

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2018-04-01 19:08:53 我要投诉

你好，刷牙的话一般来说一天两次，早上早上起来的时候刷一次牙，可以把前一天晚上残留的牙垢清理干净，第二次刷牙的话是晚上睡前刷牙可以把白天吃饭残留的牙垢清理干净，如果是刷牙，如果想增加次数的话，每一次饭后刷牙的效果是比较好的。

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2018-04-01 19:13:25

你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您早上应该吃饭前刷牙比较好，晚上应该饭后睡前刷牙比较好。平时应该养成良好的习惯。

韩玉英哈尔滨市第六医院主任护师擅长: 糖尿病,高血压,脑梗塞等疾病的护理帮助网友：30537称赞：20

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2018-04-01 19:16:40 我要投诉

根据你的描述，刷牙时间可以在饭后，为了清除吃饭残留的食物残渣，防止细菌作用，破坏牙齿，引起龋斑。平时吃东西后，可以漱口。
以上是对“早上吃饭前刷牙还是吃饭后刷牙好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！