健康咨询描述: 身体虚弱,浑身酸痛 身体抵抗能力差 胃不好
你这种情况只要注意休息就可以了。充足的睡眠,减轻工作压力,一定注意睡眠时间要规律。可以多吃一些富含优质蛋白质的食物,比如说牛奶,鸡蛋羊肉牛肉等等。
指导意见:
您好,根据您的描述,是考虑您气虚,脾胃不好的,是建议您就诊中医吃点中药综合调理一下的,平时注意休息,保持心情舒畅,避免劳累,避免压力太大。
根据你的描述,注意日常生活护理,首先从饮食上调理,注意摄入富含优质蛋白质和高维生素的饮食,多吃新鲜蔬菜水果。饮食清淡易消化,忌食辛辣刺激,寒凉食物。适当的户外活动。避免到人群聚集的场所。保持室内空气清新,保证充足的睡眠。
以上是对“身体虚弱,浑身酸痛 身体抵抗能力差 胃不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述和提供的相关信息,看看目前对你的情况和要求大致了解
指导意见:
像你这种情况,建议到正规医院做一个胃镜和其它血液等相关的检查,帮助明确诊断,对症治疗
病情分析:
你好,根据你所说的情况来分析,这种情况建议你要保持健康规律的生活习惯。
指导意见:
建议你要注意合理的休息,避免劳累,注意多补充水分。可以测量一下体温,看看有没有发烧的情况?在饮食方面要注意合理搭配,清淡饮食,避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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