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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 记忆力差应该怎么办？要去医院吗

记忆力差应该怎么办？要去医院吗

女 | 21岁 2018-04-02 19:56:27 1人回复来自未知

健康咨询描述：记忆力差应该怎么办？要去医院吗？要吃什么吗？

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-11-01 03:13:20 我要投诉

你很年轻，记忆力变差的主要原因是记忆方式方法不正确。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累。制定好学习工作计划，强化记忆，提高学习效率。

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