最近有跑步健身什么的有一段时间了

      你好，从你的病情描述和症状分析，还是首先考虑肌肉的劳损，可以近期减少运动量，局部热敷，外用活血化瘀消炎镇痛药物，应该能够缓解。
      

      这个部位一般是胫骨内侧缘那个脊与小腿肌肉的交界处，如果出现长期慢性疲劳过度磨檫刺激会出现局部疼痛的，可以试试局部热疗轻轻按摩观察看看，如果长时间不好建议你去当地公立医院骨科门诊及时就医诊治的。
      

      病情分析：
      请问患者这种情况具体出现有多久了呢，另外这种情况下都做过哪些方面的治疗了呢？
      指导意见：
      首先这种情况下还是需要详细的看一下患者的具体情况的。如果单纯的有一点点隐痛的话，有可能是体内钙的流逝所造成的。可以适当的先补补钙看看效果怎么样再做其他的治疗。
      以上是对“最近有跑步健身什么的有一段时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你这种情况有可能是患有局部肌肉拉伤导致的症状，这种情况建议你可以及时去医院进一步检查确诊，明确病情，再对症用药治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你要是运动引起的疼痛可以热敷局部
      指导意见：
      建议你可以观察一下，热敷按摩局部，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，保持卫生