健康咨询描述: 半月板损伤左膝盖我前年打篮球跪地上膝盖受伤、后来制动了一个月然后就是膝盖慢性疼、后来磁共振检查说半月板损伤2度积液、然后又慢性了一年、去年用了半月板修复了两个月后痊愈了、症状也完全没了可以跑跳工作体力活、然后去医院复查磁共振也说没异常、那么之后的保养要怎么样保持不复发、有什么保养方法和锻炼方法、有这样的病友吗、、感激不尽、
你好,根据你描述的情况,应该注意膝关节的保护,避免再次受伤,同时应该注意避免激烈运动,尽量避免转体运动。可以使用一些软膏营养药如硫酸氨基葡萄糖等。注意膝关节的防寒保暖。
病情分析:
你好,膝关节活动响吗,肿胀吗,上下楼梯疼不疼,做过什么检查
指导意见:
根据您的描述,建议别受凉,别劳累,带着护膝,避免剧烈运动。适当骑自行车以车代步。
病情分析:
你好根据你描述的情况分析,你的半月板已经损伤过,你就应该平时注意不要做剧烈运动
指导意见:
你好以后锻炼尽量的不要跑跳,再就是注意保暖,可以适当的做膝盖的锻炼,也不要做下蹲的动作
以上是对“半月板损伤左膝盖我前年打篮球跪地上膝盖受伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,半月板的损伤,如果恢复不良,保养不佳,那么膝关节今后活动会受影响。
指导意见:
你好,你所描述的情况,建议你,最好是找骨科专业的医生,或体育保健医生咨询指导,以免影响功能。
温馨提示:
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
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