健康咨询描述: 您好医生,这个助高黄精高良姜吃的话真的有用吗?吃他可以长高吗?他这个好像跟钙不同,也没有钙的成分这个到底是什么原理?
病情分析:
你好,根据你的描述,那应该是保健品,建议你尽量不要乱用药。
指导意见:
不要紧张,放松心情,注意饮食规律,劳逸结合,忌吃辛辣刺激性食物,祝你健康!
你好,不要擅自用药,以免加重肝肾负担,身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。平时要注意补钙,多晒晒太阳,协调食物营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物,保证蔬菜,水果的摄入,每天喝一杯牛奶,同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动,例如跳绳,打篮球等活动,劳逸结合,睡眠充足,一定会有改善的。
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