一个月内，晚上睡不着觉

      神经衰弱是由于长期处于精神紧张，出现精神兴奋，脑力易疲劳现象而出现的，首先应该多放松一些心情，保持良好乐观的心态，同时长期的神经衰弱也会导致对生活事件的持张调节障碍。
      

      你有可能是有抑郁的倾向，建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊，医生会根据你的情况对你制定治疗方案，采取药物治疗，物理疗法，心理疗法，音乐疗法等方法进行治疗。
      

      病情分析：
      这种情况的话是一种比较严重的疾病的，得及时的进行身体的检查调理的。
      指导意见：
      目前的话主要是配合药物来进行调理的。要注意养成良好的生活习惯的，多到户外进行活动的。合理的调理的。
      
      以上是对“一个月内，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，神经衰弱这个调理是需要一个过程的，不要着急，建议你继续用药，一般可以吃安神补脑液以及维生素b复合片来调理，维生素b复合片主要可以帮助营养神经，你平时的时候规律好作息，白天的时候适度的运动，多进行些户外的活动，晒晒太阳都有利于改善，祝你早日康复。
      

      师不下饭睡不着觉，一个月之前发生过怎样的生活或者学习的事件。神经类疾病，建议在系统的心理咨询的前提下，调整您的身体和精神状态。