今天睡觉环境差，无法入眠

女 | 19岁 2018-04-08 02:41:42 2人回复来自银川市

健康咨询描述：今天睡觉环境差，无法入眠，瞌睡但环境不允许睡，只能死撑着，不知道会不会对身体造成很大伤害

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付荣大城县中医医院副主任医师擅长: 阴道炎,月经异常,盆腔肿物,孕期检查,优生优育咨询帮助网友：45170

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2018-04-08 02:53:43 我要投诉

      病情分析：
      如果是长期的无法入睡，瞌睡，但是不能入睡。肯定会对身体造成很大影响的。
      指导意见：
      长期的失眠会，内分泌失调植物神经功能紊。尽量的调整自己的作息规律，适合环境，或者是改变环境，适合自己的规律。

张思敏东海县人民医院二级心理咨询师擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问帮助网友：22739称赞：10

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2018-04-08 03:33:16 我要投诉

你好！根据你说的情况，19岁女孩偶尔遇到应急事件，不能很好睡觉，第二天尽快不上一觉，不会对身体有太多的不利影响，合理营养，适度有氧运动，保持心情平静，祝健康成长。