腰间盘突出康复训练

      您好，椎间盘突出压迫神经根的情况可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，术后不疼痛的情况可以三点五点支撑小飞燕锻炼进行康复训练
      

      你好，根据您的描述，首先腰椎间盘突出症是不能够根治的，只能够缓解，也就是说不能够恢复到和原来一样。可以锻炼腰背肌力量，就是做飞燕动作。平时不要做剧烈的腰部运动，特别是弯腰。跑步是没有问题的，最好能带上腰围。
      

      你好，腰椎间盘突出，如果症状比较严重的话，这种情况需要考虑手术治疗，手术费用大概在三四万左右，如果不严重的话，可以配合口服用药，可以口服用药，再配合理疗按摩或者是牵引治疗
      
      以上是对“腰间盘突出康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      治疗椎间盘突出的方法有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.康复后可以适当的锻炼.
      

      有可能出现这样的症状的，对于腰椎间盘突出症，发病初期可以先保守治疗，平时应卧硬板床休息，避免弯腰提、搬重物，避免局部着凉，积极行腰背肌功能练习。腰部疼痛时则可以局部热敷、按摩、针灸、红外线等理疗，适当口服芬必得、腰痛宁及氯唑沙宗或者中药治疗。出现腿部疼痛等神经根受压，则应该腰椎牵引治疗，另外也可以骶管内阻滞治疗，但有可能出现椎管内粘连，影响日后手术操作。而经正规非手术治疗6个月无效者，反复发作症状严重者，突发性腰椎间盘突出症根性痛剧烈无法缓解，并持续加剧者；腰椎间盘突出合并神经根功能丧失或马尾神经功能障碍者则应该手术治疗。
      

      你好。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，大多与腰部外伤和慢性劳损有关，严重者必须采取手术的方法进行治疗。对于你现在的情况，要生活规律，避免剧烈运动，尽量不要弯腰负重，改正不良的坐姿，适当进行腰背部的伸展锻炼。可以采取腰椎牵引，按摩，封闭等方法进行治疗，如果症状较重，保守治疗无效，就应该手术治疗。