跑步的时候，脚一滑就崴到脚了

男 | 17岁 2018-04-09 21:03:45 3人回复来自未知

健康咨询描述：跑步的时候，脚一滑就崴到脚了，脚往外翻就会痛，平时走路不痛，什么情况？

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陈明 福建省立医院主治医师擅长: 皮肤瘙痒症,荨麻疹,接触性皮炎,皮炎,淋病,湿疹, 帮助网友：3095称赞：1

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2018-04-09 21:06:41

      指导意见：
      考虑您为踝关节扭伤，如果疼痛不明显能适当活动应该排除骨折，否则要拍一下片子，
      首先应休息，不要在剧烈活动，也不能用按摩方法，在48小时内可以冷敷的方法，会减少渗出而减少肿胀，用冰块等都可以的，如果超过72小时后可以用热敷，以促进炎症的吸收而消肿，如果疼痛红肿明显就得到医院骨科检查一下。

夏志萍重庆市永川区大安街道社区卫生服务中心、重庆市永川区大安街道卫生院医师擅长: 腰椎间盘突出,乳腺增生,肩周炎,颈椎病,中风,痛经帮助网友：1756

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2018-04-09 21:06:02 我要投诉

      病情分析：
      您好，踝关节扭伤，一般也会出现疼痛，可以去做做针灸理疗等。
      指导意见：
      您好，建议您可以去做针灸理疗，或者烤灯，这样可以减轻疼痛，还有可能关节有淤血或者关节腔积液，所以多注意休息！谢谢，祝您健康！

2018-04-09 21:08 ask84528942wk 追问

明天要体育中考了，可以参加吗？

2018-04-09 21:11医生回答：

您好，感谢您的信任，如果明天不是很痛可以参加考试，不要有压力，正常发挥，或者今天晚上可以用热水热敷一下踝关节，加快血液循环，明天考试以后可以去做针灸，祝您早日康复，考试顺利！取得好成绩！加油

2018-04-09 21:12 ask84528942wk 追问

好的，谢谢

2018-04-09 21:15医生回答：

不客气，您太客气了。

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张美华平阴县孝直镇中心卫生院主管护师擅长: 内外妇科常见病，多发病的护理，如糖尿病，高血压，妇帮助网友：25392称赞：40

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2018-04-09 21:06:09 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况分析，有可能是韧带拉伤引起的，应该没有多大问题，注意休息几天。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动，二十四小时内冷敷，以后热敷，口服三七伤片，用云南白药膏贴敷。
      以上是对“跑步的时候，脚一滑就崴到脚了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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