为什么减肥了，脂肪肝还在

      肥胖的人出现脂肪肝是非常常见的，目前你的体重已经降到了64公斤，还是减肥比较成功，其中减轻以后脂肪肝也会有一定程度的减退，建议控制饮食，不要吃高热量食物，每天坚持用运动一小时。
      

      你好，脂肪肝需要长期坚持锻炼，才有可能有效控制病情发展，不一定必须加大运动量。建议多进行体育锻炼，比如游泳，慢跑，快走，骑自行车等有氧运动。
      
      以上是对“为什么减肥了，脂肪肝还在”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的这种情况来看，如果出现了脂肪肝的情况，发生这种情况下，主要是通过运动而减少，脂肪肝对肝功能的损害，建议平时应该避免过于油腻的食物
      

      年轻人如果比较肥胖的话，基本上都有脂肪肝，会导致肝功能异常，这种情况要减肥的，而且减肥需要一个比较长的过程，首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持有氧运动，比如跑步，游泳或者是健身房运动，只要坚持下去，减肥才明显的。
      

      脂肪肝的形成，与饮食有很大关系，过度摄入高蛋白，高脂肪食物，肌体代谢不完全，形成脂肪肝，建议清淡饮食，晚饭少吃，运动锻炼，长期坚持下去，就能达到减肥的效果，脂肪肝也会消失的。