我早上比较喜欢睡懒觉但因为被选上了运动员所以要早起

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体的脂肪堆积较大，建议应该注意饮食的清淡，再就是必须按时的进餐，再就是使用点中成药健脾祛湿进行改善症状的。
      

      病情分析：
      轻微肥胖，问题不大，不要担心，注意休息，加强运动，多吃新鲜蔬菜水果，就可以保证正常发育，
      指导意见：
      如果肥胖严重，可以使用中成药防风通圣丸，可以减肥，降脂，通便，平时注意饮食清淡，不要吃油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，由于早上起来要跑步，你早上一定要吃早餐的。
      指导意见：
      这样中午就没有那么饿了，中午吃的就比较少了，这样就不会增胖了，只是长身体而已。尽量少吃甜食。
      
      以上是对“我早上比较喜欢睡懒觉但因为被选上了运动员所以要早起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况要规律生活饮食，避免暴饮暴食。避免不吃早餐。
      指导意见：
      建议平时按时吃早餐，避免午餐吃太多，多活动，避免贪吃贪睡，多观察体重变化。
      

      病情分析：
      你好，要想减肥首先得从饮食和运动上下功夫，多进行有氧运动。
      指导意见：
      避免暴饮暴食，少荤多素，一日三餐要合理搭配，多吃蔬菜水果，多运动，必须持之以恒才会有效。