来月经了，而且肚子有点疼

      你好根据你所提出的问题出现月经颜色黑并且有血块这是由于剥脱的子宫内膜在宫腔内氧化时间过久所导致的现象要注意腰腹部的保暖紧急避免使用过于生冷和油腻的食物
      

      病情分析：
      那我觉得你目前这个情况的话，中医辨证还是考虑气滞血瘀的可能性比较大
      指导意见：
      那上面你说的这种饮品的话，其实是可以喝的，当然最好的要到当地正规的医院中医科把脉之后开的汤药吃。
      

      病情分析：
      一般月经出现以上症状，说明是与受凉导致宫寒影响是有直接关系的，你说的红枣枸杞姜糖水是可以喝的，是可以减轻肚子疼痛的症状。
      指导意见：
      建议你平时注意保暖，在医生指导下喝喝艾附暖宫丸进行治疗观察看看，同时选择暖宫贴热敷小腹部是有必要性的。
      
      以上是对“来月经了，而且肚子有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，月经期间应该尽可能的不要使用活血的食物，例如生姜。
      指导意见：
      建议您可以多喝温开水，然后可以喝点红糖红枣水，然后继续的观察，注意调理身体的体质问题，有需要可以服用止痛药物，注意保暖。