健康咨询描述: 医生你好。我今年就15岁了。然而我的声音很沙哑。我是女生。每次和她们说话都觉得很尴尬。我想变声期应该过了吧。他们说有的人要俩仨年。有的3到6个月,我应该怎么办。谢谢。
病情分析:你好,无论是男孩还是女孩呢在一定的年龄阶段都要经过变声期的指导意见:这个呢,说明你开始发育比较成熟的阶段,期间的你要注意保护嗓子,不要太劳累,或者是口服一些辛辣刺激性的食物就可以了
你好,您的这种情况下应该没有什么太大的问题,不必太过于担心,因为这个时候进入青春期之后,身体的各个方面都会出现一些变化。所以说,你还是要提前先接触一下这方面的知识。
病情分析:
变声期是指14岁到16岁的青少年经历声带变化的时期,男生变声期一般在14-16岁,到18岁可完成;女生一般在13-15岁,最迟到16岁左右。时间持续半年至一年。
指导意见:
少吃刺激性食物,不喝太烫的开水,严禁吸烟喝酒等。由于这个阶段嗓子很容易受到损伤,所以,一定要注意以下三点:1、正确使用嗓子,不大声喧哗,不过度唱歌。2、注意喉部保暖,尤其是冬天,尽量不穿低领的衣服,同时小心感冒。3、生活中劳逸结合,不仅要积极参加体育活动,增强体质,而且每天要保证充足的睡眠,不熬夜。
以上是对“医生。我今年就15岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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