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我想增高,母亲148厘米

男 | 18岁 2018-04-14 12:32:59 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 我想增高,母亲148厘米,父亲163厘米,可我18岁了,只有158,如何添营养,才能长高?

医生回复区

朱翠华
朱翠华 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,肺炎,哮喘等喘息性疾病,新生儿疾病新 帮助网友:20141
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2018-04-14 14:49:16 我要投诉

      你好,想增高需要及早治疗,可以通过打生长激素促进长个。你现在已经18了,如果骨骺线闭合性发育成熟的话,生长空间不大了。可以吃鸡蛋牛奶,多吃肉类的,同时增加活动量,比如打篮球,跳绳等向上的运动。
      

李春
李春 医师 擅长: 阴道炎,急性乳腺炎,习惯性流产,先兆流产,婴儿腹泻 帮助网友:12447称赞:1
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2018-04-14 14:41:05 我要投诉

      病情分析:
      你好身高受遗传和后天因素影响,建议你可以去医院做一个骨骺线检查。
      指导意见:
      平时要保证充足的睡眠,保证饮食的全面营养,适当补充钙质,多喝一些牛奶多晒太阳适当运动。
      

刘建芝
刘建芝 盂县新阳光医院   主管护师 擅长: 子宫内膜炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:19520称赞:1
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2018-04-14 14:53:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,一般人身高都有遗传因素和环境因素所决定。
      指导意见:
      不要紧张,放松心情,多吃蔬菜和营养丰富的食物,忌吃辛辣刺激性食物,祝你健康就好!
      
      以上是对“我想增高,母亲148厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王永仙
王永仙 主管护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:21091称赞:3
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2018-04-14 14:54:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的叙述,处于生长发育期,需要饮食增加营养,多吃肉蛋和积极锻炼身体。
      指导意见:
      建议你:注意休息,注意卫生,禁食辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。营养均衡。
      

王雪
王雪 衡水市博爱健康医院   主治医师 擅长: 冠心病,咳嗽,腹痛,顽固性便秘 帮助网友:26010称赞:42
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2018-04-14 14:55:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,最好是观察看看最近两年身高有无增高,如果没有增高,那就需要检查看看
      指导意见:
      需要到医院检查长骨X线看看骨骺有无闭合,如果没有闭合,那就可以增高,如果已经闭合,那就很难增高了
      

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