健康咨询描述: 大概从2017年10月份开始,脸上一直起痘痘,做爱后起的更多,偶尔工作压力大时,晚上会失眠,心难受,像是心口堵了一口气,常叹气会舒服一点,晚上睡觉经常睡不实,爱做梦,凌晨2:00~3:00会醒来一次,然后继续睡,早上起床感觉像是没睡一样,不解乏,白天上班浑身乏力,没有精气神,每天大便两次,基本不成形,有轻度口气,麻烦请问我这是怎么了?
病情分析:
你好,这种情况考虑是体内激素水平不稳定的原因,需要中医调理
指导意见:
建议您可以来医院进行中医调理一下,注意不要熬夜,多注意休息,多吃水果蔬菜对皮肤好
病情分析:
你好现在这种情况属于内分泌失调造成的,与平时休息睡眠不好是有关系的。
指导意见:
现在这种情况首先需要避免刺激及辛辣食物,需要调节睡眠改善,配合调节精神紧张刺激,就可以改善的。
病情分析:
这位朋友,根据你所描述的这种情况,考虑压力过大,导致内分泌紊乱。
指导意见:
建议可以去正规中医院,请医生结合你的自身情况,辨证施治,开中药调理。就是应当保持心情舒畅,避免过大的精神压力,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣等刺激性食物。养成良好的作息习惯,不要熬夜。
以上是对“大概从2017年10月份开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,你有轻度胃炎,然后内分泌失调,失眠症状!
指导意见:
你好,建议放松自己,保持好心情。可以适当运动下,再就是晚上定时睡觉,可以配合耳穴压豆调节睡眠。饮食方面,多吃蔬菜水果,易消化食物,养成定时排便的习惯,多饮水!
病情分析:
你好,根据你的病情描述,冒痘痘可能是内分泌紊乱所致。工作压力大,劳累容易失眠。
指导意见:
建议及时调整心态,生活规律,放松心情,避免压力过大,保证充足睡眠,饮食清淡,平时加强锻炼。
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为生活不规律有内分泌失调导致。
指导意见:
建议你要注意休息,保持心情舒畅,多喝水多吃点水果蔬菜,饮食营养清淡为宜,注意皮肤清洁卫生。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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