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大概从2017年10月份开始

女 | 26岁 2018-04-15 10:15:53 7人回复 来自天津市

健康咨询描述: 大概从2017年10月份开始,脸上一直起痘痘,做爱后起的更多,偶尔工作压力大时,晚上会失眠,心难受,像是心口堵了一口气,常叹气会舒服一点,晚上睡觉经常睡不实,爱做梦,凌晨2:00~3:00会醒来一次,然后继续睡,早上起床感觉像是没睡一样,不解乏,白天上班浑身乏力,没有精气神,每天大便两次,基本不成形,有轻度口气,麻烦请问我这是怎么了?

医生回复区

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2018-04-15 10:41:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况考虑是体内激素水平不稳定的原因,需要中医调理
      指导意见:
      建议您可以来医院进行中医调理一下,注意不要熬夜,多注意休息,多吃水果蔬菜对皮肤好
      

牛新林
牛新林 永吉县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿心肌炎,支气管炎,心肌炎,气管炎,肺炎,腹泻, 帮助网友:27513称赞:120
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2018-04-15 10:41:58 我要投诉

      病情分析:
      你好现在这种情况属于内分泌失调造成的,与平时休息睡眠不好是有关系的。
      指导意见:
      现在这种情况首先需要避免刺激及辛辣食物,需要调节睡眠改善,配合调节精神紧张刺激,就可以改善的。
      

杨辉
杨辉 济南市中医医院   主管护师 擅长: 全科护理,擅长内科,外科,儿科,妇科,骨科,血液净 帮助网友:24195称赞:7
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2018-04-15 10:42:10 我要投诉

      病情分析:
      这位朋友,根据你所描述的这种情况,考虑压力过大,导致内分泌紊乱。
      指导意见:
      建议可以去正规中医院,请医生结合你的自身情况,辨证施治,开中药调理。就是应当保持心情舒畅,避免过大的精神压力,多吃新鲜的蔬菜水果,不要吃辛辣等刺激性食物。养成良好的作息习惯,不要熬夜。
      
      以上是对“大概从2017年10月份开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王书香
王书香 夏津县中医院   护师 擅长: 急慢性胃炎,脑梗塞的治疗与护理 帮助网友:301
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2018-04-15 10:42:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你有轻度胃炎,然后内分泌失调,失眠症状!
      指导意见:
      你好,建议放松自己,保持好心情。可以适当运动下,再就是晚上定时睡觉,可以配合耳穴压豆调节睡眠。饮食方面,多吃蔬菜水果,易消化食物,养成定时排便的习惯,多饮水!
      

周秀丽
周秀丽 泰和县人民医院   护师 擅长: 妇科疾病,如阴道炎,盆腔炎,月经不调,子宫肌瘤妇科 帮助网友:5106称赞:3
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2018-04-15 10:44:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,冒痘痘可能是内分泌紊乱所致。工作压力大,劳累容易失眠。
      指导意见:
      建议及时调整心态,生活规律,放松心情,避免压力过大,保证充足睡眠,饮食清淡,平时加强锻炼。
      

周荣兰
周荣兰 护师 擅长: 擅长一般妇科疾病阴道炎,宫颈炎,宫颈息肉,子宫肌瘤 帮助网友:16221称赞:8
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2018-04-15 11:00:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况,考虑你是因为生活不规律有内分泌失调导致。
      指导意见:
      建议你要注意休息,保持心情舒畅,多喝水多吃点水果蔬菜,饮食营养清淡为宜,注意皮肤清洁卫生。
      

温建云
温建云 医师 擅长: 擅长高血压,糖尿病,冠心病等常见病多发病的诊断和治 帮助网友:9334称赞:1
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2018-04-15 12:05:31 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,你的脸上长了痘痘,那主要是因为你的内分泌失调的原因,你经常失眠是由于工作压力大,心情烦躁造成的。
      指导意见:
      建议你注意休息,放松心情,多参加户外运动,和人多聊聊天,把内心的不快告诉你的朋友,让他或她为你分忧,另外饮食要注意清淡,不要吃辛辣刺激食物和海鲜类食物。
      
      以上是对“大概从2017年10月份开始”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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