我害怕上体育课，因为每次都要比赛跑步

      病情分析：
      你好。人体因为个人体质不同，所以在跑步的时候快慢不同。
      指导意见：
      建议你不要太纠结自己的跑步速度慢，这个在平时加强体育锻炼就可以改善，也不用自卑，要克服心理阴影。
      

      病情分析：
      亲爱的病友，你好，根据你提供的资料，已经明确是焦虑。
      指导意见：
      我的建议是，1跑步有快，有慢。所以不可能每个人都是飞人。2规律饮食生活，健康就好。3你有突出的一面，所以不必自卑。4注意是你太在乎他们怎么看你。不必在意。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为缺乏自信怕出丑。
      指导意见：
      建议你不要太过在意别人的眼光和看法，走自己的路让别人去说吧，相信自己，不要想太多了。
      
      以上是对“我害怕上体育课，因为每次都要比赛跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      体育课是必修课，作为学生都要上的，这样也可以锻炼身体，增强体力。
      指导意见：
      人是有个体差异的，尽力就可以了，不要过于在意别人的眼光，要活得自在好些。