病情分析:
你好,这是肾虚引起的症状,平常要多加注意补肾的。
指导意见:
建议可以吃黑芝麻,黑豆等食品,也可以吃核桃,山药,地黄之类。不过最好的还是节欲养生,起居有常。
我都在运动和按时休息吃饭,会好嘛
是的可以的啊。可以的适度运动的啊/祝你健康的啊
那我饮食方面需要注意什么嘛
以吃黑芝麻,黑豆等食品,也可以吃核桃,山药,是的啊
抽烟没问题吧?
没有的直接的关系的啊/不要的胡思乱想的啊是的
好的,谢谢医生了
不客气的。祝你健康的啊
对了,我如果好好调理大概需要多久能恢复
这个的一月的是看看的就可与的啊。没什么的问题的啊
病情分析:
你好,看你说的情况,生活和饮食习惯不好,那现在这种情况也是要考虑有出现肾虚的问题
指导意见:
那像你现在这种情况,也可考虑看看中医,这时也可通过中医的辨症来调理看看,然后平时有一个合理的生活和饮食习惯,多进行运动锻炼身体会好些的
我现在每天按时休息,作息时间正常,然后按时吃饭也运动,会好嘛?
那像你能慢慢调整后生活和饮食习惯的话,这样慢慢到也能恢复好的
那大概得需要多长时间能恢复
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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