经常犯头晕，睡眠不好

      你说的这种情况有多长时间了？是先出现的头晕症状，还是先出现的睡眠不佳？另外有没有监测过血压，血压高不高？如果血压不高的话，可以先去神经内科当面就诊，改善睡眠。
      

      病情分析：失眠头晕，诊疗建议：中年女性，出现头晕失眠，要看头晕是什么性质的头晕，是旋转性呢，还是头昏脑胀的晕，失眠是睡不着，还是持续时间差，质量如何，第二天精力是否减退，失眠是否合并焦虑、抑郁等都需要考虑
      

      病情分析：
      你好，应该是精神衰弱，晚上睡眠质量差导致白天精神状态不好
      指导意见：
      可以吃点谷维素，维生素B，中药调理身体，早睡觉早起来，白天不要太劳累，保持乐观心态
      
      以上是对“经常犯头晕，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你应该是生活中遇到了困难，尝试着解决一下。每天做适量的运动，晚上睡觉前让身体处于疲劳状态，睡不着是必要强迫自己入睡，平时多吃一些助眠的食物。
      

      首先去医院检查身体，看是否有生理上的病变。也可去医院睡眠门诊做失眠治疗，在医生指导下服药，同进行心理咨询，效果更好！当然平时要多运动，锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，你的问题还是因为睡觉太晚，睡眠不足而导致的。
      指导意见：
      建议：你需要早点睡觉，保证充足的睡眠，再吃点谷维素和维生素b12调节神经，慢慢就好了。