你好,根据你的描述,黑眼圈的时间比较长,但黑得黑眼圈的病因是比较多的,如果你的月经周期是正常的,那不是内分泌失调的问题也可能是甲状腺的问题,或者是微循环障碍,还有很多疾病都可以导致,还有经常熬夜也有关系,所以我建议你呢,不要经常熬夜,心情的压力不要太大,要多注意休息,保持聪明的睡眠,注意营养,多吃点蔬菜水果,含维生素多的食物。
病情分析:
你好,如果你的月经周期正常,那不是内分泌的问题。与经常熬夜有关。
指导意见:
另外,不要心情压力太大。保持愉悦的心情,注意休息,保证充足睡眠,注意营养均衡。多吃点儿蔬菜水果。
病情分析:
根据你的描述,眼圈黑的时间较长,建议患者去医院就诊
指导意见:
眼圈黑的病因较多,比如月经不调,痛经,甲状腺问题,及微循环障碍,还有其他好多疾病都可以导致,建议患者去医院查明病因
以上是对“黑眼圈四五年了很严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的描述,黑眼圈四五年了,黑眼圈是由于熬夜,眼疲劳、衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢,组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着,形成黑眼圈。
指导意见:
一般因熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致。1.保持规律作息,早睡早起,睡眠充足。2.保持心情舒畅,精神愉快。3.注意用眼卫生,避免眼疲劳。建议1.增加营养,摄入优质蛋白。2.多吃新鲜蔬菜、水果,增加维生素A、维生素C的摄入量。3.忌烟酒。4.少吃辛辣刺激性食物。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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