天然的维生素E和C从哪里弄啊

      病情分析：
      你好，根据你的描述在厨房做配菜工，现在脸上有一红色的痘印，应该是青春痘引起的。
      指导意见：
      建议，你可以用芦荟胶涂抹，先试用不过敏，涂抹时多按揉一会，让皮肤充分吸收，平时多吃富含维生素C的水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，注意防晒，和工作没有关联的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况，你满脸红色痘印，不知道天然维生素e和c从哪里来。
      指导意见：
      根据你说的这种情况，你在厨房配菜，满脸痘印，这种情况应该和厨房配菜有关系，建议就诊皮肤科医生具体检查确诊一下什么情况，好对症处理。
      

      病情分析：
      痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年
      指导意见：
      建议日常清水洗脸，禁忌挤压，避免熬夜，口服异维a酸，外涂他扎罗汀凝胶，任二酸等药物。
      以上是对“天然的维生素E和C从哪里弄啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这种情况是属于青春痘，你这个不需要特殊的治疗好不好？要一个年龄段。
      指导意见：
      跟你体内的雄性激素过多而引起导致的，局部保持清洁干燥就行了，严重摸红霉素软膏。

      病情分析：
      你的症状考虑是青春期激素水平高引起的痤疮，和你的工作没有关系的，用维生素EC是没有治疗作用的，建议地去中医针灸科就诊，采取穴位放血，中药治疗。
      指导意见：
      建议你平时要注意休息，不能熬夜，保持心情愉快，清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝水，多吃清热解毒的食物，如蛇汤，绿豆汤，生地汤，苦瓜汤等。

      病情分析：
      你好，如果长期在油烟的环境里的话容易造成面部毛囊堵塞甚至发炎，从而出现粉刺暗疮等多发。
      指导意见：
      建议：维生素C和E在新鲜的水果蔬菜中比较丰富，如猕猴桃，苹果，桔子，新鲜的玉米，山药等，可以口服维生素制剂，可以比较快的补充，另外注意面部清洁，选择适合的护肤产品。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，像你这种情况，痘痘比较多的话。可能是油烟分泌过多引起。
      指导意见：
      注意个人卫生，这种情况的话，不要吃辛辣油腻食物，也可以用异维a酸软胶囊。补充维生素e。
      以上是对“天然的维生素E和C从哪里弄啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！