体育800米跑步，何时喝葡萄糖效果最好

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况我建议你跑步前半小时左右喝就可以了
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种情况我建议你跑步前半小时左右喝就可以了，也可以喝点红牛饮料
      

      病情分析：
      你好，针对你的问题，像这种情况最好在跑步前一个小时饮用。
      指导意见：
      跑步的时候一定要有一个良好的心态，切忌过于的激动，勿着急起步，要留有余地，最后冲刺才能够成功，好吗？
      

      尊敬的患者您好，
      建议是提前饮用葡萄糖，它会给人体提供一些能量，在跑步的过程当中如果出现了乏力出汗的情况也可以用一支。
      
      以上是对“体育800米跑步，何时喝葡萄糖效果最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！