以前是挺好的中性皮肤

      这个尽量用一些中性的洗面奶。少用一些碱性比较强的洗面奶，另外平时做一下脸部的护理，一周可以做一个2~3次的面膜，另外饮食上多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动保证睡眠，少熬夜。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是毛囊炎，毛囊堵塞，发炎，毛囊分泌旺盛，皮肤抵抗力下降有关系了，一般和平时熬夜，爱吃辣椒，生活不规律有关
      指导意见：
      建议口服姿舒宁，外用维a酸软膏治疗比较好，注意平时少吃辣椒，早点休息，避免熬夜，少吃油腻食物，可以多吃绿色蔬菜，水果，可以慢慢改善毛囊炎症状了

      病情分析：
      根据你描述的情况，建议你选择深层洁面乳，尽可能的减少日光暴晒皮肤
      指导意见：
      饮食方面清淡一些，多补充新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜，保证充足的睡眠
      
      以上是对“以前是挺好的中性皮肤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      亲爱的病友你好，根据你提供的资料，已经明确是皮肤粗糙。
      指导意见：
      我的建议是，1用点金华液。2可以去美容院治疗。3规律饮食生活健康就好。4避免使用刺激性护肤液。