就是昨天晚上上夜班，坐着坐了一晚上

      就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药，比如独一味胶囊。
      

      病情分析：
      昨天晚上上夜班。坐着坐了一晚上以后，第二天右腿酸软。考虑是腰椎引起的。
      指导意见：
      建议您去医院检查，如果腰椎确实有问题要积极治疗。平时避免久坐久站。防止受凉。
      

      病情分析：
      你好！还是劳累过度了，年轻人正是需要充足睡眠的时候，但是一晚没睡！你先好好睡一下，把饭吃好！
      指导意见：
      你好！建议你要休息好，一旦不适应这份工作，身体吃不消的情况下，还是换份工作比较好！毕竟还是身体的健康重要！多吃新鲜水果蔬菜！多吃有营养的食物！注意多注意！
      
      以上是对“就是昨天晚上上夜班，坐着坐了一晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！