青少年手上长斑，有两个月了

      色斑是由于酷胺酸酶活跃，酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，内分泌失调引起色素沉着指导意见：每天吃一片维生素C和维生素E，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失以上是对“脸上手上长斑”这个问题的建议，希望对您
      

      病情分析：
      您好很高兴为你解答问题，请问是什么颜色的班？是否疼痛不适？
      指导意见：
      您好，建议及时去医院检查一下，然后对症治疗，注意休息，避免凉辣刺激，祝你健康快乐
      

      病情分析：
      你好，色素沉着是人体皮肤由于种种原因而致皮肤呈现不同颜色、不同范围及不同深浅的色素变化。
      指导意见：
      建议可多食用含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素c的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用，卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e。
      
      以上是对“青少年手上长斑，有两个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！