去年九月份在学校上舞蹈课的时候做大跳那个动作的时候

      你好，很高兴为你解答这个问题。根据你的描述来看，这种情况属于一个陈旧性损伤，中成药来说可以吃龙血竭胶囊喝养血荣筋丸。如果效果不好的话建议你可以采取中医中药来辩证论治。从饮食方面，要忌食辛辣食品。从起居方面儿要注意防寒保暖，并注意保持一个愉悦的心情。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，肌肉拉伤或者是韧带拉伤，那个是非常，麻烦的事情。
      指导意见：
      因为你一直还在练是吧，这个要休息，然后再进行正规系统的康复训练治疗，你这个不要自己在家里面。

      病情分析：
      你好，能走路，用力会疼，说明伤势并不是很重，注意休息，搞一下按摩、喷点云南白药喷剂，可以缓解疼痛。
      指导意见：
      你好，建议你可以涂扶他林软膏涂患处口服扶他林片止痛同时配合热敷患处促进软组织损伤的恢复
      以上是对“去年九月份在学校上舞蹈课的时候做大跳那个动作的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，肌肉拉伤，近期要注意休息。不要做过度牵拉的动作，幅度过大的动作，可以局部贴膏药，另外可以尝试中医针灸疗法来改善局部的症状。