健康咨询描述: 昨天下午测试了800米,跑步的时候是张着嘴的,空中还飘着柳絮,跑完之后嗓子可难受,平时也不经常锻炼,体质弱,从昨天下午五点多到现在都感觉嗓子眼里面有东西在堵住了似的,还伴有轻微咳嗽
你好,根据你的描述,考虑有可能是有序进入了咽喉中,产生的反应也有可能是由于剧烈运动导致的,建议可以密切观察,必要的时候可以去正规的医院进行诊治,可以适当的吃止咳糖浆进行治疗。
根据你描述的情况看,你这种情况主要是突然剧烈的运动,张着嘴,呼吸外界的空气,对咽喉部强烈的刺激造成。像这种情况你不要太担心,注意喝点水。学会放松。休息一段时间慢慢会好。不要吃辛辣刺激干硬的食物。
病情分析:
感觉你描述的情况,建议你有条件的话可以给雾化吸入效果不错
指导意见:
多注意休息,多喝水,饮食方面清淡一些,多补充新鲜蔬菜水果少吃辛辣刺激性的食物
以上是对“昨天下午测试了800米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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