健康咨询描述: 上课想睡觉,总打咳没瞌睡,可是我每天都睡十个小时,而且心情很郁闷,想去死,觉得生活没意义
病情分析:
你好,可能是你对上课的内容不感兴趣或是遇到烦心的事没有解决,建议你拜托不好的情绪,多与家人沟通交流,树立生活,学习信心。
指导意见:
你好,可能是你对上课的内容不感兴趣或是遇到烦心的事没有解决,建议你拜托不好的情绪,多与家人沟通交流,树立生活,学习信心。
和家长沟通了么?可以去诊疗的科室有心脑血管科,心理科!另外可以选择的辅助药物有西药一一谷维素,B12,中药一一定坤丹!
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术!甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受!咱先试试关注提升睡觉质量,来体验一下,具体方法操作一一在临睡前放松心情,以舒服的姿态躺好,眼睛微闭,关注呼吸:轻慢深呼吸,吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸!。祝福
抑郁症是以情绪低落为主要症状,患者常表现出悲伤、低沉的状态,常常表示自己莫名其妙心情不好,高兴不起来,会有无用、无助和绝望感。
还会发生认知障碍和思维迟缓,患者会有注意力、记忆力下降或认知扭曲,对各种事物均做出悲观解释,认为周围一切都是灰色的,对于人们所表述的事物接收反应迟钝。
患者会经常因为丁点儿小事儿自我责备,钻牛角尖,而且还对以前喜爱的各种活动缺乏兴趣,不愿与人接触。
严重者会有幻觉和妄想,还会出现自杀的想法和行为,认为活着特没意思,活着很痛苦,倒不如死去,会寻找一些自杀的方法。
伴随症状有无精打采、疲乏无力、失眠、食欲不振、体重减轻、性功能减退等。建议:如自己调整改善不明显,可以就诊精神科,排除一下心理方面。
以上是对“上课想睡觉,总打咳没瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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