皮肤黑！怎么才能变白‘’

      皮肤黑的话，首先要注意防晒，出门戴帽子，戴口罩打伞，其次是要多吃水果蔬菜，多喝水，晚上早休息，别熬夜，多抹润肤乳很关键。尤其是秋冬春季节，空气比较干燥的时候，一日七八次的抹润肤乳让皮肤始终保持滋润，会明显改善皮肤的状态。
      

      你好，很高兴解答您的问题。其实皮肤的肤色是由遗传和环境因素共同决定的，要想变白不是很容易，平时要多注意防晒，外出涂防晒霜、戴遮阳帽。另外平时多吃些富含维生素C的食物，多敷一些补水面膜。
      

      病情分析：
      你好，你现在感觉怎么样啊！身体不好吗？有不舒服吗？父母皮肤怎么样啊！
      指导意见：
      这种情况最好是注意休息，不要熬夜，再有就是避免暴晒，平时多喝水，不要紧张。
      
      以上是对“皮肤黑！怎么才能变白‘’”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！