健康咨询描述: 想知道700度左右的近视,平时应该注意些什么,具体需要怎么做。我不太喜欢在平时带眼镜,有一副看远和看近的眼镜。看黑板和写作业的时候才会带,平时也需要带么?
指导意见:
你好,你的描述已经看到,属于很明显的视力的损害,建议应该注意饮食的营养,注意补充维生素a,再就是一定注意科学的用眼习惯,注意局部按摩改善的。
从你的描述来看,考虑和平时睡眠不足,用眼过度,或是用眼姿势不端正,引起的近视有关系,目前建议,近视度数比较高,最好除了睡觉都戴,而且平时要注意休息,保持心情愉快,不要用眼过度,特别是手机电脑电视,多看远处和绿色的植物,学习的时候光线充足,而且姿势要端正,课间休息的时候去室外活动一下,做眼部的热敷和眼保健操,预防近视度数增长。
病情分析:
根据您的情况描述来看。目前的这种精神程度的话,平时应该也是需要戴眼镜的。
指导意见:
因为如果不戴眼镜的时间比较多的情况下,近视的程度还会继续的加重。需要定期的检查视力
以上是对“想知道700度左右的近视”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,从你提供的情况来看,是700度的近视,询问如何进行调理?
指导意见:
建议你这种情况需要,长期戴着眼镜的。频繁的更换眼镜,会使眼睛更疲劳的,更会加重眼睛的近视度的。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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