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我上半身瘦,特别是手臂

女 | 20岁 2018-05-05 23:25:42 3人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 我上半身瘦,特别是手臂,但小腿胖,个子也挺矮小的,体重不到90斤,我该怎么调理呢

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鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
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2018-05-05 23:48:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况主要还是因为个人发育的原因。
      指导意见:
      没有很好的办法改变的,其实只要自己身体健康就行,毕竟健康才是最重要的。希望能给你帮助。
      

武宝珍
武宝珍 主治医师 擅长: 月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统及各种阴道炎,先 帮助网友:10514称赞:2
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2018-05-05 23:49:22 我要投诉

      病情分析:
      您好,一个人的身高以及体型主要取决于遗传因素,与后天的生活习惯,也有所联系
      指导意见:
      您好,就您的情况建议,生活规律,饮食丰富,适当的参加体育锻炼,多吃含蛋白质,以及钙的食物,多晒太阳,促进身高的生长
      

张桂晓
张桂晓 医师 擅长: 小儿感冒、冠心病、高血压、感冒 帮助网友:4826称赞:2
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2018-05-05 23:53:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴帮你解答。一般身体比例不好调节,可以私人订制一些针对性强的锻炼。
      指导意见:
      建议你平常可以用手按摩小腿部的肌肉,促进血液循环,可以练瑜伽,增长身高,侧重小腿的减肥。
      
      以上是对“我上半身瘦,特别是手臂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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