做爱时间不够久，有什么办法吗

      这种情况要考虑龟头敏感度增强，肾虚，劳累，频繁手淫，包皮过长引起的可能，最好去医院检查，确定病因，对症治疗，包皮过长需要手术，可以配合金锁固精丸，男宝胶囊进行治疗。
      

      你好，早泄中医上讲是肾虚导致，可以吃点补肾的药物，比如益肾灵，锁阳固精丸，金锁固精丸等，对于早泄都有一定的改善作用。同时，早泄从根本上说是阴茎敏感度过高导致。使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。
      

      你好！从你的描述看，可能有轻微的早泄。与心里紧张有关系，放松心态，不要刻意讲究多长时间，多与伴侣沟通。也可以口服六味地黄丸，不喝酒，锻炼身体。
      
      以上是对“做爱时间不够久，有什么办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      1.分散注意力法：做爱很投入时，意念都会集中在龟头上，男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容，就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长，3.增强体质：一般体质较好的人做爱时间要长些，所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。