健康咨询描述: 怀孕86天。快一个星期了。晚上睡不着觉。咋回事?有啥办法吗?翻过来翻过去就是睡不着!愁人
病情分析:
你描述的症状是早期反应妊娠反应引起的,和激素水平有关系,以后会慢慢好的。
指导意见:
建议你平时要保持心情愉快,避免过度紧张,压力过大,适当进行户外活动,多散步,多晒太阳。
根据你怀孕的时间目前是12周多,如果过度的紧张,严重的睡眠不足,可能会影响胎儿的发育,建议您保持平和的心态,乐观的精神,晚睡前泡脚,不要想不开心的事,不要看负能量的电影或电视。
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