皮肤太黑啦怎么白回来

      你好，美白可以吃一些珍珠粉、牛奶、杏仁、海带，豌豆，土豆，胡萝卜，冬瓜，柠檬等。多吃些鲜枣和黄瓜。多喝葡萄汁，每天喝一杯。

      病情分析：肤色大多和遗传有关，基本是先天性的，一般白不回来，只要健康就好，男孩子黑点怕什么。指导意见：不管是男孩女孩，到了夏季都要注意防晒，可以用防晒喷雾，不是增白的那种，也可以戴防晒帽，该怎么出门怎么出门，不怕晒，晒不黑。

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议调整自己的饮食习惯，平时多吃富含维生素c的食物，可以美白皮肤，尽量不要使用含有刺激性以及激素的化妆品。
      以上是对“皮肤太黑啦怎么白回来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！