男，34岁，本来近两年来
健康咨询描述： 男，34岁，本来近两年来，，要么一个多礼拜，要么半个月，要么一个月总要遗精一次，有时候是熬夜后睡觉遗精，有时候是白天补觉遗精，遗精精液量大多数时候不多，但有时候很多，本人很是苦恼，曾经以前也一年都不遗精，那个时候体力不错，能长途徒步，可是近两年来，一个多礼拜或者两个礼拜就要遗精一次，让人很是苦恼，有什么办法吗？能够杜绝遗精？？彻底不遗精。遗精后几天让人很烦，精神不快乐。有什么办法吗？有什么办法？
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医生回复区
病情分析：
根据你描述的情况考虑，这应该是由于肾虚造成的遗精的现象。
指导意见：
建议：鉴于这种状况，你可以亲自找中医面诊，根据实际的脉象情况采用服中药或中成药的方式进行调理。
是啊，那不爱吃中药
那可以通过食疗加以改善，平时可以适当地吃一些羊肉粥、荷叶粥、海带绿豆粥等。
嗯嗯，那太好了，我平时吃的太简单了，就是面条，馍馍和素菜
祝你早日康复！
病情分析：
从你说的情况来看，一个多星期到一个月左右会有遗精，感觉精力不够，从中医讲属于肾气不固
指导意见：
对于这种情况，首先确定你是否正常有性生活，如果每周都有性生活还有遗精就要药物调理，建议考虑中药。如果有性生活后没有遗精就不需要特殊处理，
以前不遗精的时候，一天最多的时候能够徒步60公里，现在一天走30多公里都觉得累
其实人都有退化过程，不能同日而语，而且过度劳累本身对身体也不好，也许注意休息后就可以改善
有没有不遗精的人？？？
如果长时间没有性生活，正常年轻人都有遗精的，不属于病态，叫精满自溢
原来是这样啊
所以说，如果你性生活正常就没有遗精就不要担心，不要被广告诱导
原来是精满自溢，我平时吃的简单，连肉都不吃，就是面条，馍馍，和素菜
饮食方面还是以均衡为主。肉类对身体也是有很多好处的。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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