昨天长跑结束可能着凉了

      您好，您可能是受凉感冒了，也有点上火，如果吃两天药不管用的话，尽快去医院确认诊断后打点滴或者开一些药，盲目的吃药是不管用的，多喝热水，多穿衣服，别再受凉了。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于着凉造成的感冒的现象。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你可多喝一些热水，注意充分休息，在饮食上以清淡为主。
      
      以上是对“昨天长跑结束可能着凉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以喝生姜红糖水,用小黄姜一大块切成丝,再跺成碎末,放三大勺老红糖,一大勺胡椒粉,放大碗水,煮开后煎成一碗水。
      指导意见：
      建议最好是给多喝点水口服点感冒胶囊，对点抗病毒，注意保暖尽量不要受凉了.
      

      你好，针对你描述的症状，考虑患有病毒性感冒，与你受凉身体抵抗力降低有一定关系，可服用复方氨酚烷胺片或者是胶囊进行治疗。不必同时配合感冒清颗粒，防止药物过量引起严重的不良反应，需要多喝水，不要吃辛辣刺激性食品。