晚上两点起床上班，到十一点下班回家睡不着

男 | 25岁 2018-05-07 19:09:36 3人回复来自苏州市

健康咨询描述：晚上两点起床上班，到十一点下班回家睡不着，一直躺在床上睡不着

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樊宗生朝阳县二十家子镇中心卫生院副主任医师擅长: 尺桡骨骨干双骨折,单纯胸腰椎骨折,坐骨直肠窝脓肿, 帮助网友：10201称赞：2

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2018-05-07 19:19:05 我要投诉

      病情分析：
      晚上两点起床上班到11点下班回家睡不着，一直躺着床上睡不着，怎么办？
      指导意见：
      您好，您是一直倒这样的班吗？还是偶尔的一次，是不是偶尔一次打扰了您的正常作息时间？注意休息，慢慢调整就好了。

王爱军淄博震中中医院医师擅长: 颈椎退行性疾病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症,腰椎帮助网友：19175称赞：45

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2018-05-07 19:31:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况来看，这种情况跟你平时工作压力大引起的，
      指导意见：
      你说的这种情况考虑是由于平时压力比较大引起的症状，这种情况建议去当地医院的失眠专科检查一下，

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王海森孟村回族自治县新县中心卫生院主治医师擅长: 阑尾炎、疝气、粉瘤、腱鞘炎、腱鞘囊肺，滑膜炎、脱臼帮助网友：9866称赞：2

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2018-05-07 19:34:39 我要投诉

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，考虑是神经功能失调，应注意及时调整
      指导意见：
      建议：注意休息，合理安排作息时间，及时调整睡眠时间，可以温水泡脚，清淡饮食，少吃辛辣油腻及刺激性食物，祝早日康复
      以上是对“晚上两点起床上班，到十一点下班回家睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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