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天气越来越热,容易感冒吃什么比较好

男 | 28岁 2018-05-07 21:54:22 11人回复 来自

健康咨询描述: 天气越来越热,容易感冒吃什么比较好,抵抗力比较差,吃些什么水果或炖点(如鸡汤什么的)

医生回复区

王亚奇
王亚奇 驻马店市中心医院   主治医师 擅长: 阑尾炎,甲状腺 帮助网友:15266
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2018-05-07 21:59:22 我要投诉

      如果说您抵抗力特别差,容易出现这种感冒的情况,那么我建议你最好还是在饮食这一方面,多吃一些滋补的,平时的时候也要适当的去锻炼一下身体。
      

韩昕健
韩昕健 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 原发性醛固酮增多症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减 帮助网友:9045称赞:1
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2018-05-07 22:04:03 我要投诉

      你好,很高兴为您回答问题,预防感冒,关键在于增加运动锻炼身体,增强体质,多吃青菜蔬菜,注意休息,希望我的回答对你有帮助,祝你早日康复。
      

张素侠
张素侠 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 脑出血,脑梗死,脊髓损伤,骨折术后,腰椎间盘突出, 帮助网友:2807
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2018-05-07 22:04:22 我要投诉

      增强抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键,主要的预防措施有一衣着要适宜,随着气温的变化要及时增减。二发现自己有感冒的征兆,要立即休息。三平时要注意锻炼身体,合理安排户外活动,以适应环境和气候的变化,提高机体免疫力与耐寒能力,是预防本病的主要方法。四要注意个人卫生,勤洗手。五对于经常反复发生感冒以及老年人、免疫力低下的患者,可以酌情应用免疫增强剂。
      
      以上是对“天气越来越热,容易感冒吃什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁波
梁波 医师 擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,颈椎病,腰肌劳损等骨关 帮助网友:49830称赞:87
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2018-05-07 21:56:11 我要投诉

      病情分析:
      这种情况的话得及时的进行身体的调理的。改善体质的。减轻对身体的损害的。
      指导意见:
      目前的话主要是养成良好的生活习惯,多锻炼身体,合理的饮食,保证充足的睡眠的。慢慢的就会好转的。
      

赵吉香
赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 帮助网友:43200称赞:182
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2018-05-07 22:12:39 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述。天热以后容易感冒,这种情况你首先应该注意,不要随便脱衣服。多吃一些新鲜水果,可以多喝鸡汤,排骨汤,鱼汤,这些都可以的。不过我建议你可以吃点儿正芪扶正颗粒,增强机体免疫能力的药。
      指导意见:
      像你这种情况,关键平时一定要多锻炼身体,生活一定要规律,一定要多喝水,不能吃辛辣刺激油腻的食物,一定要保持大便通畅。保证充足的睡眠,不要熬夜。
      

孙书平
孙书平 副主任医师 擅长: 功能失调性子宫出血,妊娠高血压综合症,念珠菌性阴道 帮助网友:25237称赞:5
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2018-05-07 22:12:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,建议平时多喝水,多吃蔬菜水果汁,营养丰富,增加抵抗力,预防感冒。
      指导意见:
      平时多锻炼身体,生活空间通风消毒避免,温度过热,影响身体。多参加体育活动。。
      

谌洁
谌洁 全南县人民医院   主管护师 擅长: 外科常见病,多发病,如伤口、造口、烧伤创面、糖尿病 帮助网友:5859
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2018-05-07 22:14:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,天气越来越热,很容易感冒注意多喝水,保持室内空气通畅。
      指导意见:
      多吃蔬菜和水果加强锻炼,并且要持之以恒。不能老吹电风扇衣服湿了,要及时换洗,注意休息。
      
      以上是对“天气越来越热,容易感冒吃什么比较好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李萌萌
李萌萌 元氏县中医院   医师 擅长: 龋齿,牙髓炎,美容冠,牙齿矫正,复杂牙拔除术,牙周 帮助网友:6615称赞:17
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2018-05-07 22:14:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述情况,建议就诊检查一下具体情况!
      指导意见:
      建议到当地正规医院就诊中医科,可以用中药调理一下,用西药副作用比较多!
      

李翠翠
李翠翠 山东大学第二医院   医师 擅长: 神经官能症,心肌梗死,房性早搏,冠心病,高血压,室 帮助网友:3270称赞:5
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2018-05-07 22:17:39 我要投诉

      病情分析:
      夏季预防感冒,建议多吃富含维生素C的食物,这样可以增强免疫力,比如橙子、柠檬、牛油果、苹果、桃子、荔枝等。
      指导意见:
      天一热人胃口就不好,因此,夏季必须调节饮食,讲究清淡食苦、少咸少甜、蔬果补钾。清淡的食物,如性凉、味甘淡的冬瓜、丝瓜等以及绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥等,均能清热祛暑而开胃。苦味食物中适当吃些苦瓜、苦菜等苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也较多因此可适当吃些含钾食物,防止缺钾。新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾如草莓、荔枝、桃子、李子;青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾都很丰富。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾可谓一举两得。
      

徐艳红
徐艳红 吉林农业大学医院   主治医师 擅长: 冠心病、心衰、高血压、肺炎、上呼吸道感染、支气管扩 帮助网友:26526称赞:615
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2018-05-07 22:20:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这个情况及症状,主要考虑起居,饮食没有规律有关系。
      指导意见:
      建议你,必须重视睡眠质量,好好吃饭,注意饮食,绝对不能偏食,多注意锻炼身体,只有这样做,逐渐身体就会好的。
      

杨华清
杨华清 医师 擅长: 妇科盆腔炎,阴道炎、宫颈糜烂的诊断及治疗,以及孕期 帮助网友:5095
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2018-05-07 22:45:34 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的情况看,身体抵抗力差,要多运动,营养均衡,
      指导意见:
      建议你,营养均衡,不要偏食,多吃蔬菜水果,可以补充蛋白质,如果很差,可以注射球蛋白,
      

疾病百科| 感冒(别名:急性上呼吸道感染,上感,发烧,发热,伤风)

挂号科室:呼吸内科

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重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。

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