不想出门，不适应外面的社会

      你好，很高兴回答你的问题。人是群体性的生物。我们必须要学会社会交往。建议你，心态要阳光积极。多和同事朋友交流，每天生活有规律，按时上下班，做些有意义的事情。
      

      病情分析：
      你描述的症状考虑是心理因素引起的，建议去医院心理科就诊，检查确诊病因后，采取心理治疗。
      指导意见：
      建议平时要保持心情愉快，避免过度紧张，避免压力过大，多参加室外活动，多与朋友家人沟通，多晒太阳。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，这种情况很可能有心理疾病，比如抑郁症。对外面的事情不感兴趣。或者感到害怕的情况。
      指导意见：
      可以说指导这种情况，需要找心理咨询师当面咨询，给予适当的心理治疗调整，可以及早的治愈。
      
      以上是对“不想出门，不适应外面的社会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述您这是社会适应能力差，请问您是单亲家庭吗？
      指导意见：
      建议您多参加社会活动，多运动，增强社会适应性，这样你就可以成就辉煌的人生。