健康咨询描述: 因为有一些让我比较痛苦的事情没有得到解决总是做一些很奇怪的梦现在哭不出来了我其实很想大哭但是哭不出来心里还是很难受加压抑为什么会哭不出来啊真的崩溃
你好,你总是把痛苦压抑到潜意识里面。你想哭可是哭不出来。建议你可以到一个没有人的地方,大喊几声发泄一下。你也可以放松心情,自己出去购物逛街。找几个要好的朋友出去旅游。忘掉那些痛苦的事情。
你好,从你描述的情况来看,你很可能是由于精神刺激而导致的较为严重的心理问题,还不像是精神疾病。建议你最好到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询,让心理咨询师帮你调整一下心态,可能会有所帮助
病情分析:
您好,根据您的叙述。是由于遇到一些事情导致心情压抑,有些焦虑。
指导意见:
建议遇到事情要冷静,不要有过激的行为,对于身边要好的同学朋友,亲人沟通,这样能够有效减缓心理压力,避免出现焦虑。
以上是对“因为有一些让我比较痛苦的事情没有得到解决总是做一些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那医生,我现在哭不出来该怎么办?压抑加痛苦
压抑是因为没有找到适合的发泄方式。哭不出来的话,尽量多与人沟通。或者做一些其他感兴趣的事情,能够有效的转移注意力。
生活中一些痛苦的事情没有解决长期压抑,哭不出来,让你感觉很烦恼。希望你放松心情,学会调试自己的情绪,经常到户外散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,写写日记,看一些喜剧的影视片,小品,相声,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
看了你的叙述,十七岁女孩,睡眠梦多,想哭心里压抑,就是精神心里调理不好出现的症状。
指导意见:
我建议平时注意精神放松,调理好每天晚上睡眠,遇事冷静,不要多想事情,出去走走,放松一下,不行就去看看心里医生。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线